続々　タバコは簡単にやめられる「これを知れば大丈夫」

続々　タバコは簡単にやめられる「これを知れば大丈夫」

タバコをやめたくてもやめられない、どうしたら良いのか?!

私もやめた組の一人でございますが

やめたくてもやめられない　と言う方のほとんどは、情報に騙されて

いるからやめられないのですね

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タバコはやめて何年経っても吸いたいと感じる

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これですね、はっきり申しまして嘘です(いや、勘違いかな)

タバコは、習慣性がございますから、たしかに3カ月程度は吸いたく

なったり致します(長い人でも5カ月位です)

ただし、当然ですが、本当に吸いたくて辛いのは、やめて1カ月程度

で、あとはどんどん弱くなって行きますのでご安心ください。

つまり

タバコは、1ヵ月乗り切れれば、実はそのままやめてしまえるのです。

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では何故

そのあと続かずまた吸ってしまう人が居るのか・・・ですが

それが

何年経っても吸いたい感じが残る・・・と嘘を信じてしまうからです

永遠に我慢していくなんて辛すぎるから

もう、吸ってしまえ！と深層心理で踏ん切りをつけるからなんですね

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しかしそれは嘘です

タバコは、やめて時間が経つほど、吸わないでいる状態が心地良い

と常に感じる様になって行くのが本当の事なのです。

絶対に誰でも実感できる事と致しましては

・タバコをやめたら疲れにくくなる(顕著にそうなる)

・口臭が無くなり、口内もどんどん綺麗に戻って行く
　(唾液の臭さも、きれいさっぱり無くなります)

・風邪をひきにくくなるし、寝つき、目覚めが格段に良くなる

他にも沢山あるのですが、とにかく、この3つは誰でも明確に

実感出来ますし、やめて日が経つほどどんどん顕著になってきます。

タバコを吸っていた頃を思い出しますと、吸った直後から

怠～くなる感じがしていた事に気が付きましたし

吸った瞬間すっきり感じていたのは、けしてスッキリしていた

訳ではなく

ニコチンが切れてきて苦しくなってきて、ニコチンを補給した

事で、その苦しさが緩和された感覚であった事が良くわかりました。

何故なら

タバコを吸わなくなった現在、月日が経つほどに(どんどん)

タバコを吸った瞬間感じたスッキリ感の「10倍」以上の状態が

常に持続していると言い切れるからです(ああゆう疲れ方はしないです)

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タバコは吸うと具合が悪くなるものだという事を信じてみて下さい

スッキリするのではなく、中毒禁断症状が少し緩和されるだけであり

中毒状態から解放しなければ、本当のスッキリ感は味わえない状態

であるという事なのです。

口寂しいなら、癖が抜けるまでニコチンゼロの電子タバコでも

くわえていれば宜しいではないですか(そのうち必ず不要になります)

タバコはやめて時間が経てば経つほど、どんどん吸いたく無くなります

これは事実ですので、是非安心して、卒業してみては如何ですかな。

「タバコをやめるとお金が減りません」
タバコ1箱いくらでしょうか？
毎日毎日、お財布から出て行くわけですから、そりゃお金が減ります
タバコをやめると、このお金も、丸ごとどんどん残って行きますので
毎年けっこういい物が買えますよ(^^)いや、ほんとに