簡単自己暗示法「成功する癖をつける」
簡単な自己暗示法がございます、気を付ける事は1つだけ!
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毎日、なりたい(したい)自分や事を「紙に書く」だけです。
大学ノートで結構ですので、毎日1ページに、大きく
なりたい(したい)自分や事を簡潔に「書く」ことで暗示にかかります
例えば
課長になる
毎日、毎日、書き続けるのです、これだけで、知らず知らず
自分から、その方向に相応しい行動をとる様になって行きます。
そして、様々な分野の成功者も、これを無意識にやっているんですね
(本当ですよ、書いてるんです、毎日)
これは、目指す分野や事柄を問わず、かなり有効な方法でございます。
自己暗示は、繰り返し意識する事で起こり易くなりますので
その目標に関心が強ければ強いほど、かかり易いのです!
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ただし
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否定的な言葉は絶対に使ってはいけません
禁煙の自己暗示を例にとれば
これから1日10本以内にして、1週間ごとに1本づつ減らし卒煙する
ならばOKですが
タバコはもう吸わない!
はNGです。
吸わない の ない は否定的な言葉であり、これは
出来ない にも変換可能だからです。
自己暗示とは、潜在意識の中で行われますので、繋がり易い
望まぬ方向へ行かない 繰り返しが安全確実と考えれば良いでしょう。
突っ込んで行きますと、かなり難しい部分もあるのが
自己暗示法でございますが(様々な技法が存在致します)
コツと致しまして、簡単に注意点を押さえるなら
ネガティブにつながる言葉は一切使わない
と思っておけば、宜しいかと存じます(^^)
※そして「簡潔に」がポイントです
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