今日から始める！自己暗示の威力「確実に目標達成」(超簡単)
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自己暗示は、マイナスにもプラスにも働きます。
以外に多いのが「マイナス自己暗示」
これ、かなりの人が無意識にやってしまっているのです・・・
俗にいうトラウマ
これ、立派に自己暗示にかかってしまっています(;_;)
失敗してしまう・・・失敗しそう・・・
そんな風に思っていると、引っ張られてしまうもので
自分からそちらへ向かってしまっている事に気づきましょう。
そこで、この自己暗示を意識的にプラスに活かす方法があります。
すごく簡単なので、是非、今日からでも始めて下さい(^^)
声に出して3回唱える
これだけです。
声に出すことで、嫌でも自分の耳でその「言葉」を聞きます
これを繰り返して行く事で、深層心理にまで焼き付いていきます。
効果的なのは、お風呂で毎日(浴槽に浸かってリラックス状態で)
3回唱える(ゆっくりと、イメージしながら)
一つだけ注意したいのは、あまり現実離れした事では無い事
絶対に無理だろう・・・
という事をイメージしても、否定の自己暗示になってしまうので注意
つまり、努力すれば出来そうな所からイメージしてゆくのです。
そこさえ気をつければ、この方法で確実にそちらの方向へ
近づいて行きます(無意識に)
そして、そこまで到達したら、もっと上をイメージしてゆけば
段階的に最終目標へ自分を導いて行けるます。
自己暗示とは、自分の潜在能力を引き出してゆく
成功者達が無意識にやってきている実践法でもあるのですね。
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