にんにくサプリとおなら、サラシアとおならの関係？

にんにくは非常に身体に良いので、効率よくサプリで摂る

という方も多いのではないでしょうか？

にんにくには細胞活性作用があり、全身の細胞を活性化させ

皮膚の老化を防ぐ効果が期待できるそうです。

また血管を拡張して血流を促し、皮膚の新陳代謝を活発するので

肌にも非常に良い様です。

しかし・・・

にんにく(サプリ含む)を積極的に摂ると「おなら」増えません?
(しかも臭い)

にんにくは、摂りすぎると腸内で異常発酵し、ガスを産出する

作用が出るとの事で、摂りすぎは、腸内環境を悪くしてしまう

事が分かっております。
(それが理由と思われますねぇ※にんにく＝おなら)

また、糖の吸収を抑えて、ダイエット効果を狙う「サラシア」系

サプリも、かなりおならが出まくる方が多い様です。

サラシアに含まれる「サラシノール」と「コタラノール」は

α‐グルコシダーゼの働きを阻害する役割を果たす事で

二糖類を単糖類に分解させず、体内への糖分の吸収を抑えます。

つまり、糖が体脂肪として蓄積されるのを阻害する働きを致します。

この活動が、おならを誘発するのではないかと思われますねぇ。

私の経験では、にんにくサプリとサラシアサプリの両方摂る

事で、臭いおなら大激増の実験結果を記録しております。
(あくまで個人の実験結果です)

これも個人的な見解でございますが・・・

にんにくは、美味しく食事で摂るのがバランス的に良いのでは

ないでしょうか。
(サプリで濃縮大量摂取は、おなら以外にも腸内環境に悪影響も)

また、サラシアを摂って「おなら」が出まくってしまう方は

ビフィズス菌をたくさん身体に入れて、腸内環境を良くする方向へ
(ヨーグルトや、サプリも効率良くデメリットも無いでしょう)

行った方が、より健康的になり、おまけでダイエット効果も

期待出来るのではないでしょうかね。

サプリメントも、全てが万人に合うとは、言えないようでございますね。